75H Teacher Training | Jivamukti Yoga Vienna

75 Stunden Jivamukti Yoga Teacher Training

Das erste 75H Spiritual Warrior Teacher Training in Wien

Mit Dana Sertel und Philippa von Heyden
Assistiert von Christina Bruns

2.4.-11.4.2027

Jivamukti Yoga Vienna - Studio Schloss 1050
Schlossgasse 14/2/27
1050 Wien

JETZT ANMELDEN

"The body is your temple. Keep it pure and clean for the soul to reside in."
- B.K.S. Iyengar

Dieses 75H Training ist mehr als eine Ausbildung – es ist eine intensive und transformative Erfahrung. Der beste Einstieg in die Welt des Unterrichtens und des Verstehens von Philosophie und der Integration im Alltag.

Du tauchst tief in die Welt des Jivamukti Yoga ein und verbindest die körperliche Praxis, spirituelle Lehre und die Kunst des Unterrichtens. Über 10 Tage hinweg entsteht ein Raum, in dem du wachsen, lernen und dich neu erleben kannst.

Was dich erwartet

Spiritual Warrior Praxis
Eine kraftvolle, strukturierte Klasse, die du von Grund auf lernst – in deiner eigenen Praxis und im Unterrichten.

Vinyasa & Atem
Du entwickelst ein tiefes Verständnis für den Zusammenhang von Atem, Bewegung und Intention.

Hands-on Assists
Du lernst, wie du Schüler*innen sicher und achtsam begleitest.

Meditation & Mantra
Stille und Klang als Werkzeuge für Fokus, Präsenz und Transformation.

Yoga Philosophie
Die Wurzeln des Yoga und die Essenz der Jivamukti Methode – lebendig und alltagsnah vermittelt.

Dies ist eine Ausbildung, kein Retreat.
Um die Spiritual Warrior Klasse unterrichten zu dürfen, musst du zusätzlich im Anschluss an das Training eine kostenpflichtige Testklasse erfolgreich absolvieren.

09:00 – 10:00
Meditation, Chanting & Fokus
→ Ankommen, ausrichten, Verbindung schaffen

10:00 – 11:00
Körperliche Praxis & Technik
→ Bewegungsprinzipien verstehen und verkörpern

11:00 – 12:00
Vertiefung & Anwendung
→ erste Teaching-Erfahrungen & Integration

So sieht ein Beispieltag aus

12:00 – 13:30
Lunch Break

13:30 – 15:30
Theorie, Philosophie & Unterrichtskompetenz
→ Wissen vertiefen und greifbar machen

15:30 – 16:30
Practice Teaching & Feedback
→ anwenden, reflektieren, wachsen

Ergänzend: tägliches Selbststudium & Homework (ca. 2h)

Dein Ausbildungsteam

Philippa Heyden

Anfang 2015 schloss sie ihr Teacher Training in Radhanath Swami’s magischem Govardhan Eco Village mit ihren Lerher:innen Sharon Gannon, David Life, Lady Ruth und Jules Febre mit ihrer Mentorin Yogeswari in Indien ab.

Seitdem unterrichtet sie bei Peace Yoga Berlin, ist als Mentorin bei Peace Yoga und im Jivamukti Yoga Teacher Training tätig. Jivamukti Yoga inspiriert sie mit der Kombination aus intensiver Asana-Praxis, Meditation, Chanten, unterschiedliche Musikstile, Pranayama und Achtsamkeit, gegenüber der direkten und indirektem Umwelt.

Philippa Heyden 75H Teacher Training Jivamukti Yoga Vienna

Dana Sertel

Dana ist 800+h Advanced Certified Jivamukti Lehrerin und lebt in Berlin, wo sie täglich Yoga unterrichtet, wenn sie nicht gerade Workshops oder Retreats leitet. Als Mentorin im Jivamukti Teacher Training unterrichtet sie mit Leidenschaft und Herzlichkeit. Ihre eigene Praxis umfasst Jivamukti, Ashtanga, Breathwork, Meditation und Krafttraining, was sie in ihren Unterricht integriert. Ihr Unterricht bleibt den Wurzeln des Yoga treu und bringt gleichzeitig neue Einflüsse mit, die sie aus ihren abwechslungsreichen Routinen zieht. Besonders wichtig sind ihr Authentizität und der Bezug zur eigenen Erfahrung. Dana setzt sich u.a. für einen bewussteren Umgang mit Stress in unserer schnelllebigen Arbeitswelt ein und hat selbst jahrelange Erfahrung als Beraterin in Unternehmen und ist damit auch bis heute aktiv. Sie hatte gemeinsam mit zwei Kollegen das Podcast Projekt “Wake Up Wind Down”, bei dem täglich geführte Meditationen veröffentlicht wurden. Sie lebt nach den Prinzipien des Yoga und mit einer guten Portion Humor. Ihre Klassen sind kraftvoll, intensiv und immer begleitet von sorgfältig ausgewählter Musik.

Christina Bruns

Christina ist die Gründerin und Direktorin der Jivamukti Yoga Vienna Schule. Sie ist Advanced Certified Jivamukti Yogalehrerin und unterrichtet seit 2015, hat TRBY Yoga aufgebaut, mehr als 4 200h Teacher Trainings geleitet und begleitet Yogalehrer*innen als Mentorin.